Jednoduché a zdravé recepty pro seniory

První kniha z kompletu pro seniory: kuchařka, zdravotní cvičení a cvičení mozku
Publikace ,,Jednoduché a zdravé recepty pro seniory" je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. Recepty připravila Bc. Vladimíra Havlová, nutriční terapeutka, úvod napsala prof. MUDr. Alexandra Jirkovská, obě pracovnice IKEMu. V úvodu se čtenář dozví ,,jak jíst, abychom mohli dobře žít i v seniorském věku", a to nejen hlavní zásady výživy, ale i klady, které seniorský věk může přinést. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů.