Maminkou spokojeně a beze stresu

Je možné být dobrou maminkou a zároveň mít čas pro sebe? Kniha Maminkou spokojeně a beze stresu nabízí matkám malých dětí i ženám, které se na mateřství teprve připravují, řadu praktických informací, rad a podnětů. Autorka čtenářkám radí, jak spojit odpovědné a radostné rodičovství se svými osobními i profesními zájmy a s péčí o své tělo a ducha. Kniha přináší mimo jiné informace o tom, jak se připravit na porod a jak o sebe pečovat po porodu, jak zvládnout novou rodinnou dynamiku, jak využívat možností, které ulehčují péči o dítě, jak s dítětem cestovat.